Chanana é usada como infusão e recebe atribuições de alívio de dores, gases e infecções urinárias, além de efeitos afrodisíacos; porém, a evidência em humanos é insuficiente e os únicos testes em seres vivos foram feitos em ratos, o que limita a confirmação científica e recomenda cautela no consumo por quem procura benefícios à saúde.
Benefícios atribuídos ao chá de chanana
A planta é citada por nomes como damiana, albina e erva-damiana e tem flor com pétalas brancas e amarelas. Muito conhecida no Norte e Nordeste do Brasil, a chanana é considerada uma planta alimentícia não convencional e aparece na culinária e na medicina popular como infusão associada a alívio de dores e controle da glicemia.
Alguns estudos apontam atividade anti-inflamatória, antioxidante, hepatoprotetora e neuroprotetora, e também substâncias que auxiliam no controle da glicemia; testes com essências concentradas e com a flor em si produzem resultados distintos, por isso é preciso cautela e investigação. Informações sobre plantas alimentícias não convencionais estão na Fiocruz.
Os únicos testes em seres vivos foram feitos em ratos até agora.
Ressalvas e cuidados no consumo
No geral, a chanana costuma ser bem aceita, mas o consumo é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças. Há risco de alergia em algumas pessoas e a escassez de estudos impede saber possíveis toxicidades em doses elevadas; não existem recomendações oficiais sobre quantidade a ser consumida.
Plantas de quintal podem ser parecidas entre si e há risco de confundir espécies, o que aumenta a chance de intoxicação; o ideal é consultar um profissional antes de incluir a planta na rotina e procurar atendimento médico em caso de efeitos colaterais. Em caso de dúvida, a orientação é procurar uma unidade de saúde ou o médico de confiança.
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Perguntas Frequentes
O que é a chanana e para que serve o seu chá?
A chanana é o nome popular de duas espécies de Turnera (Turnera ulmifolia e Turnera diffusa), conhecida também como damiana. O chá é associado pela medicina popular a alívio de gases, dores e infecções urinárias e a efeitos afrodisíacos, mas a evidência humana é limitada.
Como a chanana deve ser consumida e quem deve evitar?
A chanana não tem dose recomendada oficialmente e o consumo é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças, conforme informações sobre segurança presentes na matéria original. É recomendável consultar um profissional antes de usar qualquer planta com finalidade terapêutica.
Quando a eficácia da chanana será confirmada por estudos?
A chanana precisa de estudos clínicos em humanos para que sua eficácia e segurança sejam confirmadas; até o momento, os experimentos em seres vivos citados foram realizados em ratos. Estudos com infusões em humanos e avaliações de toxicidade são os próximos passos necessários para confirmação científica.
